Dni Alergii

zdrowie, medycyna, uroda, zdrowa dieta

Poradniki

Żywność ekologiczna

W wielu supermarketach, jak i hipermarketach, oprócz tradycyjnie występujących produktów od jakiegoś czasu stworzone zostały specjalne stoiska z żywnością ekologiczną. Jak to bywa ze sklepami, oprócz tradycyjnej opcji robienia zakupów, stworzono także sklepy online, gdzie możliwa jest do zakupienia żywność…

Różne rodzaje chleba

Chleb nie musi być wcale tylko i wyłącznie pszenny. Teraz na rynku znajdujemy przecież przeróżne odmiany tego klasycznego pieczywa, w których możemy stale przebierać, za każdym razem zaskakując swoje kubki smakowe czymś zupełnie innym. Starajmy się jednak mimo wszystko wybierać…

Ryż do risotto – jaki wybrać oraz jak gotować?

Risotto to jeden z większych specjałów kuchni włoskiej. Jest najsmaczniejsze, jeśli do jego przyrządzenia użyjemy odpowiednio dobranego ryżu. Najlepszy ryż do risotto to krótkoziarnisty. Ziarna powinny być też lekko zaokrąglone. Taka odmiana pozwoli nam cieszyć się pełnią smaku oraz uzyskać…

Ataki nerwicy – można się ich pozbyć!

Nerwica to zaburzenie o charakterze lękowym. Boryka się z nim wielu ludzi. Statystyki pokazują, że dotyczy ono aż 20-25% Polaków! Nerwica powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, takich jak ataki paniki czy dolegliwości bólowe w organizmie. Na szczęście można z nimi walczyć…

Półmaski filtrujące i wszystko co musisz wiedzieć

Półmaski filtrujące to produkt, który kiedyś używany był w konkretnych branżach. Z czasem, gdy temat smogu stał się coraz bardziej powszechny, wiele osób zaczęło szukać masek, które uchroniłyby nasze płuca przed szkodliwymi pyłami również w okresie jesienno-zimowym. Jednak dopiero pandemia…

Czy „domowe” kosmetyki są bezpieczne?

Na pewno chcesz, by twoja cera była gładka, promienna i po prostu piękna. Właśnie dlatego dzień w dzień próbujesz o nią dbać i z samego rana oraz wieczorem nakładasz na nią różnorodne kosmetyki. Zawsze dasz się na coś skusić w…